はじめまして。現役の理学療法士（運動器認定理学療法士取得）として勤務しています。
地域の二次救急病院で、これまで主に運動器疾患（肩関節疾患・腰痛・脊椎圧迫骨折後リハビリなど）を中心に１５年の臨床経験を積んできました。最近は骨粗鬆症の勉強に力を入れています。
特に、
腱板断裂術後のリハビリ
圧迫骨折受傷後の運動指導や日常生活指導
高齢者の転倒予防
などに関わることが多く、日々患者さんと向き合っています。
このブログでは、「自宅で出来るリハビリ」や「痛みを軽減するための具体的な方法」を中心に、専門的な内容をわかりやすく解説していきます。
同じような悩みを持つ方の参考になれば幸いです。