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肩関節の腱板断裂術後・脊椎圧迫骨折受傷後 骨粗鬆症予防のポイントを解説
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2026-05

腱板断裂術後

腱板断裂術後のセルフメンテナンス

術後早期から痛みのない範囲で手術をした腕の手入れをしておくことをお勧めします。「手術した肩関節は絶対に動かさないこと」を前提に指・手首・前腕から始めて可能であれば肘関節へと広げていきましょう。手術した腕の血流を改善させておく手術後は指や手が...
2026.05.06
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